Transforma tu MINDSET
Apoyo psicológico online orientado a cuidar de tu bienestar emocional desde la comodidad de tu hogar.
Bienvenidx a PSICOMINDSET✨
En este espacio virtual podrás sentirte seguro y cómodo, ya que cada sesión está diseñada para adaptarse a tus necesidades individuales. Me dedico a crear un ambiente de confianza, donde puedas explorar tus pensamientos y emociones sin juicios. Mi enfoque se centra en ayudarte a identificar patrones de comportamiento y a desarrollar habilidades que te permitan enfrentar las dificultades de la vida diaria.
Ya sea que estés lidiando con ansiedad, depresión o simplemente busques un espacio para crecer y conocerte mejor, este espacio terapéutico online es el lugar ideal para ti. Estoy aquí para guiarte, apoyarte y celebrar cada paso que des en tu proceso de mejoría.
¡No estás solo en este viaje!
Sobre mí✨
Hola, mi nombre es Laura Soto, soy psicóloga y me especializo en el abordaje clínico de adultos. Mi pasión por la psicología comenzó desde joven y, con el tiempo, he desarrollado un enfoque particular en la terapia cognitivo-conductual (TCC). A través de esta metodología, ayudo a mis pacientes a identificar y cambiar patrones de pensamiento disfuncionales que afectan su bienestar emocional.
En mis sesiones, me enfoco en evaluar cuidadosamente las necesidades de cada persona. Realizo una serie de entrevistas y pruebas que me permiten comprender las dificultades que enfrentan, ya sea en el contexto de rupturas amorosas, el duelo por la pérdida de un ser querido, la ansiedad que puede ser abrumadora, la depresión que a menudo parece un túnel oscuro sin salida, o los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) que afectan tanto la salud física como emocional.
Mi enfoque en la TCC me permite trabajar con mis pacientes para desarrollar habilidades prácticas y herramientas que puedan utilizar en su vida diaria. Esto incluye enseñarles estrategias para manejar la ansiedad, procesar el duelo, reconstruir su vida después de una ruptura, o superar la depresión. Lo que más me motiva es ver el progreso de mis pacientes, ayudándoles a recuperar su autoestima y a encontrar un camino hacia una vida más plena y equilibrada. Siempre creo en el potencial de cada individuo para sanar y crecer, y me siento honrada de ser parte de su viaje.
Servicios terapéuticos disponibles
Explora una variedad de servicios terapéuticos diseñados para apoyar tu bienestar emocional y mental.
Testimonios
«Mi experiencia yendo a terapia ha sido todo un viaje, desde aprender a identificar las más obvias emociones hasta manejar efectivamente crisis de ansiedad y ataques de pánico exitosamente, aprender a amarme a mi misma y que no soy dueña de las cosas que me hace (o dice) la gente pero si de cómo voy a dejar que éstas me afecten, como reconocer cuando alguien quiere manipularme, cómo buscar mi paz mental, paso a paso e ir curando mi depresión y aprender a cómo manejar la ansiedad, la terapia ha salvado mi vida y todo te lo debo a ti.«
«Bueno honestamente ha sido una muy agradable experiencia en todos los sentidos, creo que es muy difícil conseguir un terapeuta que se ajuste a tus necesidades y con quién puedas sentirte cómodo; contigo me siento muy afortunada, te agradezco mucho, el proceso ha sido llevadero y en general podría decir que me siento mucho mejor gracias a tu acompañamiento. De no haber llegado a ti definitivamente ya no estaría aquí hoy.«
«En las sesiones con Laura siempre me siento escuchada y acompañada. Laura es súper profesional y siempre tiene la mejor actitud. Gracias a las sesiones he notando cambios y mejorías en mi mentalidad y en las cosas que quiero mejorar de mi misma. Recomendada 100%.«